24. 03. 2013

Ne, děkuji, vážně nechci pomoc!

Umíte si říkat o pomoc? Já jsem se to horko těžko naučila, aniž bych u toho trpěla setrvalým pocitem selhání či dojmem, že někoho otravuju, případně zneužívám. Ale momentálně bych potřebovala kurz, kde se naučím nesnažit se zvládat úplně všechno a odmítat pomoc nechtěnou.

Celý článek »

22. 03. 2013

Dám si půlmaratón: Rozpláču se na startu?

Už by mělo být jaro. Můj zimní kabát je mi totiž najednou nějak velký, po celém těle jsem zhubla 8 centimetrů a ztrácím se v něm. Naopak v běhání jsem se našla, je to pohyb, který mi byl souzený. Běhám za každého počasí a zvětšuju vzdálenosti. A teď nastává období velkého očekávání.

Celý článek »

17. 03. 2013

Vztahování: Jsem holka a mám kluka

Tatínek mi byl už od dětství velmi vzdálen, protože jsem se rodičům narodila, když byli ještě sami v podstatě dětmi. Proč mojí mámě nikdy nikdo neřekl nic o antikoncepci, to mi není jasné doteď. Abych se tátovi zavděčila, přiblížila a podobala, nosila jsem na hlavě ježka s ofinkou a dečkou na krku jak Jarda Jágr zamlada.

Celý článek »

15. 03. 2013

Dám si půlmaratón: Radostný rekord

Celoroční snaha se vyplatila. Všechno je čím dál snazší: umím se správně obléknout, umím si vše lépe naplánovat, nemusím se k běhu nutit, mám hezčí postavu a denně potkám někoho, kdo nahlas užasne.

Celý článek »

10. 03. 2013

Po třech dětech do kondice?! Na sacharidové vlně

Ani půl roku docházení do nutriční poradny ve mně nevyvolalo pocit, že držím nějakou dietu. Tedy až do chvíle, než jsem do ruky dostala drsný týdenní rozpis (vhodný i pro kojící ženy) s příslibem rychlého úbytku kilogramů. Vlastně moje první opravdová dieta od tukožroutské polévky v pubertě!

Celý článek »