Právě vychází zářijová Kondice

Právě vychází zářijová Kondice

Září nás volá zpátky k našim všedním povinnostem. Připravili jsme pro vás cvičební plán, díky kterému se dostanete po prázdninovém tempu zpátky do formy. Pro maminky máme tipy, jak zapojit do cvičení ty nejmenší ratolesti. A pro všechny ty nejžhavější beauty novinky pro vaši krásu.

Trápí vás po létě pár kilo navíc? Zpátky do kondičky vás dostanou tři usměvavé holky z FITFAB Strong. Cvičit podle jejich videí můžete každou volnou chvíli v pohodlí domova, motivují vás a odpoví na vaše otázky. K tomu se těšte na redukční, leč lahodný jídelníček.

Pro maminky s dětmi máme cviky, díky kterým se už nebudete moci vymlouvat, že cvičit nemůžete, protože vám to rodičovské povinnosti nedovolují. Zapojit můžete několikaměsíční nemluvně i větší ratolesti.

A pro běžkyně jsme přichystali manuál, jak se bránit napadení. Štěstí totiž i v tomto případě přeje připraveným.

Co ještě si v Kondici přečtete:

Pohanka je in – ochutnejte tohle tradiční superfood v našich receptech.

Alkohol škodí pleti víc, než si myslíte. Chuť na víno, pivo či tvrdý vás rychle přejde.

Velká otázka dnešní doby: Jaké jsou nejčastější výchovné omyly? Zeptali jsme se v anketě rodičů a přizvali psychology k hodnocení.

Beauty trend: Zapomeňte na zpevňovače a vypínače vrásek, vaší pleť omladí bakterie!

 

Kondice

Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.