Jessica Alba: Vyzkoušejte jarní detox podle této krásky

Jessica Alba: Vyzkoušejte jarní detox podle této krásky

Očistu těla, jakou si dopřává Jessica Alba, si můžete dovolit i vy. Ingredience na ni koupíte v každém obchodě se zeleninou. Tak proč to nezkusit? Její účinky uvidíte na pleti, vlasech i postavě.

Gwyneth Paltrow není jedinou herečkou, která nás učí zdravému životnímu stylu. A tak zatímco britská diva má svůj populární blog Goop, její americká kolegyně Jessica Alba napsala knížku The Honest Life. Ve zkratce – dočtete se v ní, jak zdravě jíst, jak ekologicky čistit a zařizovat domov a jak vybrat bezpečnou kosmetiku.

Ale i ten, kdo se spíš zajímá o to, jak to americká herečka dělá, že i po dvou dětech má postavu dvacetileté, si přišel před časem na své. Jessica Alba prozradila veřejnosti jednu důležitou přísadu do svého „elixíru mládí a krásy”. Recept na vlastní detoxikační smoothie. Je jejím nejoblíbenějším. Co dokáže? Účinně pročišťuje tělo, a tak čistí pleť a ozdravuje vlasy. Dodává energii a pomáhá i při shazování přebytečných kil.

Co k jeho přípravě potřebujete?

  • několik listů kapusty
  • pár stonků řapíkatého celeru
  • salátovou okurku
  • trochu zázvoru
  • jedno jablko
  • šťávu z citronu
  • vodu

Všechno vhoďte do mixéru a dobře rozmixujte. Kdo bude chtít smoothie dosladit, ať použije stévii. Podle Jessicy Alba je nejlepší pít ho každý den.

Tereza Kohnová

Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.