25. 06. 2015
Jóga: Jemné probouzení lymfatického systému
Začíná jaro a my můžeme začít připravovat tělo na příchod dalšího ročního období a na jarní očistu.
Spolu se Zuzkou cvičí také Jana, která ukazuje snadnější verzi cviků.
Zacvičte si také:
Náhled
Kompletní video
KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY
U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.
PředplatitJiž máte předplatné? Přihlásit se.
KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY
U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.
PředplatitJiž máte předplatné? Přihlásit se.
Přihlášení Přihlašte se pomocí Vašeho e-mailu a hesla
Píšeme jinde
Cestování a výlety
Speciál Překvapení – Léto s křížovkou: Ideální zábava na dovolenou
19. 06. 2018
Chystáte se strávit léto někde u vody, na pláži nebo prostě jen na zahrádce? V tom případě si nezapomeňte koupit speciál Překvapení - Léto s křížovkou. Ono totiž válet se a mžourat do slunce, to nejde pořád!
CELÝ ČLÁNEK »Vaše zdraví
Osm superpotravin pro vaše zdraví
18. 06. 2018
Můžete si kupovat stále účinnější potravinové doplňky a snažit se jimi nahradit to, co vám chybí na talíři. Nebo na to jděte přesně naopak: vsaďte na zdánlivě obyčejné potraviny, které v sobě skrývají překvapivě mnoho účinných látek. Přinášíme tipy na osm z nich. O některých z nich jste možná ještě nikdy neslyšeli, ale v prodejnách zdravé výživy jsou běžně dostupné.
CELÝ ČLÁNEK »Jídlo a diety
Banánové lívance: Vy i vaše děti si je zamilujete
17. 06. 2018
Garantujeme vám, že na náš recept na banánové lívance si vzpomenete vždy, když vám budou banány už odcházet a doma se nenajde nikdo, kdo by na ně měl chuť. Množství vystačí pro čtyřčlenou rodinu k snídani.
CELÝ ČLÁNEK »
