Lekce jógy na uvolnění bederní části páteře

Lekce jógy na uvolnění bederní části páteře

Lekce, kterou připravila Zuzka Klingrová, je zaměřena na dolní část zad, na bolest v bederní oblasti páteře.

Tentokrát si připravte pomůcky, a sice provaz, ten budete určitě potřebovat a eventuálně i jogínský blok.

Zacvičte si také: Letní jóga: Harmonizace dóše pitty

 

Zuzka Klingrová

Náhled Kompletní video

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .


Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.