Lekce jógy pro uvolnění kyčlí

Lekce jógy pro uvolnění kyčlí

Další lekci jógy si pro vás připravila lektorka Valentina Lebová.

Valentina natočila video Hathajógy a konkrétně cvičení, které by mělo vést k uvolnění kyčlí. Zdravý rozsah pohybu v kyčlích umožňuje bezproblémový prožitek z chůze, sezení, cvičení, ale i stání – většina pohybů v našem běžném životě totiž odráží a využívá našich kyčlí.

Valentina Lebová

Náhled Kompletní video

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .


Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.