Čokoládová pěna z avokáda

Čokoládová pěna z avokáda

Oslaďte si den tímto vynikajícím receptem, který je navíc zdravý a nemusíte se bát, že budete pojídat zbytečné, nezdravé tuky či cukry.

Co budete potřebovat:

jedno zralé avokádo

menší zralý banán

dvě lžíce kakaového prášku

lžičku mléka

Postup:

Postup je zcela triviální. Avokádo oloupejte a nakrájejte (jeho ideální zralost poznáte, pokud na něj palcem lehce zatlačíte a ono pod tímto tlakem bez problémů povolí), vložte do vhodné mísy, přidejte na kousky nalámaný banán, kakaový prášek, a kapku mléka. Vše rozmixujte tyčovým mixérem. Z množství vyjdou dvě porce. Dobrou chuť!

Lucie Fumfálková

Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.