Jóga: Trávení a metabolismus

Jóga: Trávení a metabolismus

Pro správné trávení je důležitý nejen náš jídelníček, ale také to, v jaké jsme kondici, a jak se cítíme. Tisíciletou tradicí je prokázáno, že k jeho fungování pomáhají jógové cviky.

Zuzana Klingrová

Kondiční trenérka. Vyučuje jógu ve studiu Fitlight, kterého je zároveň majitelkou. Dále je programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina, kde rovněž vede lekce jógy.

Při józe dochází k přirozenému zklidnění organismu, cvičení zároveň pomáhá k získání síly a energie. Zkuste si s námi zacvičit a přesvědčte se, že se již brzy budete cítit lépe.

Zuzka Klingrová

Kompletní video

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .


Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.

  1. Drahomira | 22. 03. 2012 v 18:03

    Dobry den.
    Vase cviceni se mi ohromne libi!!!Jen skoda,ze bydlim v zahranici a nemohu k vam na cviceni dochazet.Bohuzel nemohu ani cvicit online,nebot se mi zasekava,mam slaby internet a neda se s tim nic delat.Az budu v Praze a pokud mi to cas dovoli,rada si k vam zajdu zacvicit.Jogu miluji a pokousim se ji cvicit jiz nekolik let,ale zatim nemam zadny progres.Asi cvicim malo jen 1-2x tydne a to podle stejnych cca 4 dvd.Rada bych si nejaka dvd poridila,ale rikate,ze tyto nevysly.
    Kazdopadne diky za to co je na webu,alespon jsem videla,co delam spatne.
    Jste uzasna.Srdecne zdravim.Namaste!Drahomira.

  2. Jana | 19. 03. 2012 v 20:45

    Dobrý den, pomáhá toto cvičení i na dysfunkce žlučníku? děkuji

  3. Dana Homolková | 02. 03. 2012 v 13:43

    Milá Anno, naše jóga na DVD nevyšla, takže se bohužel koupit nedá.

  4. Anna Števková | 02. 03. 2012 v 11:55

    Prosím, dá sa kúpiť kompletné dvd z týmito časťami jogy?Ďakujem